förutsatt att det tar 15 minuter att somna och följer 90-minuters sömnperioder.
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 12:00 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 12:15 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 12:30 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 12:45 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 01:00 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 01:15 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 01:30 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 01:45 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 02:00 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 02:15 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 02:30 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 02:45 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 03:00 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 03:15 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 03:30 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 03:45 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 04:00 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 04:15 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 04:30 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 04:45 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 05:00 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 05:15 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 05:30 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 05:45 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 06:00 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 06:15 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 06:30 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 06:45 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 07:00 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 07:15 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 07:30 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 07:45 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 08:00 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 08:15 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 08:30 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 08:45 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 09:00 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 09:15 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 09:30 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 09:45 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 10:00 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 10:15 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 10:30 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 10:45 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 11:00 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 11:15 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 11:30 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 11:45 AM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 12:00 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 12:15 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 12:30 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 12:45 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 01:00 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 01:15 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 01:30 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 01:45 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 02:00 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 02:15 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 02:30 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 02:45 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 03:00 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 03:15 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 03:30 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 03:45 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 04:00 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 04:15 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 04:30 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 04:45 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 05:00 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 05:15 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 05:30 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 05:45 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 06:00 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 06:15 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 06:30 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 06:45 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 07:00 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 07:15 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 07:30 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 07:45 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 08:00 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 08:15 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 08:30 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 08:45 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 09:00 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 09:15 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 09:30 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 09:45 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 10:00 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 10:15 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 10:30 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 10:45 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 11:00 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 11:15 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 11:30 PM?
När bör jag gå och lägga mig om jag vaknar kl 11:45 PM?