ervan uitgaande dat het 15 minuten duurt om in slaap te vallen en je slaapcycli van 90 minuten volgt.
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 12:00 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 12:15 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 12:30 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 12:45 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 01:00 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 01:15 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 01:30 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 01:45 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 02:00 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 02:15 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 02:30 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 02:45 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 03:00 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 03:15 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 03:30 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 03:45 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 04:00 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 04:15 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 04:30 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 04:45 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 05:00 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 05:15 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 05:30 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 05:45 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 06:00 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 06:15 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 06:30 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 06:45 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 07:00 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 07:15 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 07:30 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 07:45 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 08:00 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 08:15 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 08:30 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 08:45 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 09:00 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 09:15 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 09:30 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 09:45 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 10:00 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 10:15 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 10:30 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 10:45 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 11:00 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 11:15 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 11:30 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 11:45 AM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 12:00 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 12:15 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 12:30 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 12:45 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 01:00 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 01:15 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 01:30 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 01:45 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 02:00 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 02:15 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 02:30 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 02:45 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 03:00 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 03:15 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 03:30 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 03:45 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 04:00 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 04:15 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 04:30 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 04:45 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 05:00 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 05:15 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 05:30 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 05:45 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 06:00 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 06:15 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 06:30 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 06:45 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 07:00 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 07:15 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 07:30 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 07:45 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 08:00 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 08:15 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 08:30 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 08:45 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 09:00 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 09:15 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 09:30 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 09:45 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 10:00 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 10:15 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 10:30 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 10:45 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 11:00 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 11:15 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 11:30 PM?
Wanneer moet ik wakker worden als ik ga slapen om 11:45 PM?